今年も健康運動指導士の早坂先生をお招きして、親子ふれあい遊びを行いました。
まずは裸足になって、活動スタート！裸足になることは、足の指を使ってしっかりと立つ、踏ん張ってバランスをとる等、当たり前のようで日頃は疎かになっている部分への刺激に?効果的だそうです。長座をした大人の太腿に、お子様はバランスをとって立つことができますか？足指にしっかりと力が入り、地面を掴む感覚が育っていないと、柔らかい太腿に立つことは難しいようです。指をつまんでクルクル回してあげるのも効果的。マッサージのようでみんな心地よさそうでした。おうちでも遊び感覚でぜひやってみてくださいね。

ゴムやカーテン、カラフルバルーンなど様々な素材が登場し、どれも夢中になって喜んで参加し、元気いっぱい体を動かしていました。初めて見る、初めて触る子も多かったと思います。そんなワクワク感が「やってみたい！」の気持ちを生むのかなと感じました。子どもの成長にはワクワク感は欠かせない！ワクワク元気に体を動かし、心も体も大きくなろう！