子育て支援「親子ビクス」
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子育て支援教室第2回は、毎年好評の「親子ビクス」でした!健康運動指導士の早坂先生をお招きして、音楽に合わせて体を動かし、子どもも大人もリフレッシュ!ふれあい遊びやダンスには、肩甲骨や骨盤のストレッチも兼ねた大人向けの内容もあり、いつもは使わない筋肉をしっかり刺激。「あー、気持ちいい~」と思わず声が出てしまうほど、心も身体もスッキリしました!
ボールやゴムを使った運動遊びは、「なにこれ?」「やってみたい!」と子どもたちが夢中に。家にある物でも、使い方次第で親子で運動遊びができる!たくさんのヒントをもらい、元気いっぱい笑顔いっぱいの楽しい時間でした。
ボールやゴムを使った運動遊びは、「なにこれ?」「やってみたい!」と子どもたちが夢中に。家にある物でも、使い方次第で親子で運動遊びができる!たくさんのヒントをもらい、元気いっぱい笑顔いっぱいの楽しい時間でした。